每周心理效應(yīng)丨打敗我們的,，往往是我們自己
“約拿情結(jié)”簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是對(duì)成長(zhǎng)的恐懼,。它來(lái)源于心理動(dòng)力學(xué)理論上的一個(gè)假設(shè)：“人不僅害怕失敗,，也害怕成功,。”
其代表的是一種機(jī)遇面前自我逃避、退后畏縮的心理,，是一種情緒狀態(tài),，并導(dǎo)致我們不敢去做自己能做得很好的事,，甚至逃避發(fā)掘自己的潛力。
我們渴望成功,，但當(dāng)面臨成功時(shí)卻總伴隨著心理迷茫,；我們自信，但同時(shí)又自卑,；我們對(duì)杰出的人物感到敬佩,，但總是伴隨著一絲敵意；我們尊重取得成功的人,，但面對(duì)成功者又會(huì)感到不安,、焦慮、慌亂和嫉妒,。
"約拿情結(jié)"普遍存在,，它使我們?cè)跈C(jī)會(huì)面前躊躇不前，在成功面前患得患失,。只有從根本上摒棄這一心理,，我們才能更好地抓住機(jī)會(huì)，走向成功,，實(shí)現(xiàn)自我,。
克服“約拿情結(jié)”的影響，必須首先對(duì)心理進(jìn)行一系列的矯正：
第一,、每個(gè)人必須清楚地了解自己的內(nèi)心狀況,，大膽承認(rèn)“約拿情結(jié)”的存在。在面對(duì)責(zé)任和壓力時(shí),，要克服恐懼和害怕心理,，鼓起勇氣，堅(jiān)定信心,，相信自己,。
第二、克服成長(zhǎng)過(guò)程中的恐懼,，同時(shí)也要看到自身的不足,。成長(zhǎng)和成功是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。只要我們盡了最大的努力,，發(fā)揮了自己應(yīng)有的潛能,，假如失敗了，雖敗猶榮,。盡管失敗了,，但起碼可以積累一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這樣離成功的日子也就指日可待了。
第三,、要具備“毛遂自薦”的勇氣和信心,，與其等待別人發(fā)現(xiàn)自己，倒不如最大限度地展現(xiàn)自身的才華,。
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插圖：邱瑪麗
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